因此，中午睡上一二个小时，对健康大有裨益。可使身体各系统得到休息，也是防止中暑的一项好措施。

按摩穴位也是非常直接的护肝方法。护肝穴为双乳间的膻中穴。双手相叠，上下往返膻中穴30次，可舒畅气机，刺激胸腺，增强免疫力。

“我有一个梦想有一天晚上，我是打曲棍球与所有这些曲棍球运动员，然后一下子，我们变成了气球和我们开始浮动，”有得玩，39，上的凯莉·克拉克森展上露面时共享星期二。 “而且，问题是，我们不能让我们的冰鞋在冰面上。我醒来的时候，我当时想，“那是什么？我需要感觉到脚踏实地吗？””